بهترین روش‌های مطالعه برای دانش‌آموزان ضعیف متوسطه دوم

بهترین روش‌های مطالعه برای دانش‌آموزان ضعیف متوسطه دوم، مشکلاتی مانند نداشتن تمرکز، ضعف پایه درسی، نداشتن برنامه برای مطالعه و استرس باعث می‌شوند تا دانش آموز پیشرفت نکند و اصطلاحا ضعیف باشد. خبر خوب این است که ضعیف بودن به معنای ناتوان بودن نیست، با استفاده از بهترین روش‌های مطالعه برای دانش آموزان ضعیف متوسطه دوم که در ادامه بحث می‌شوند می‌توان به تدریج پیشرفت قابل توجهی داشت.

دانش آموزان ضعیف متوسطه دوم باید از مطالعه کوتاه ولی منظم شروع کنند، از بهترین روش‌های مطالعه استفاده کنند، مطالب را حفظ نکنند و بفهمند. در کنار همه اینها اهمیت استفاده از بهترین روش برنامه ریزی را نمی‌توان انکار کرد. بعلاوه کم کردن استفاده از موبایل و شبکه‌های اجتماعی و مرور منظم نیز از مواردی هستند که اگر جدی گرفته شوند، بهترین روش‌های مطالعه برای دانش آموزان ضعیف متوسطه دوم موثر واقع خواهند شد.

چرا بعضی دانش آموزان متوسطه دوم ضعیف می‌شوند؟

قبل از انتخاب بهترین روش‌های مطالعه برای دانش‌آموزان ضعیف متوسطه دوم، باید مشکل را ریشه یابی کنیم:

• ضعف در پایه‌های قبلی
• نداشتن روش درست برای درس خواندن
• مقایسه شدن با دیگران که نتیجه‌ای جز کاهش اعتماد به نفس ندارد.
• استفاده زیاد از موبایل و شبکه‌های اجتماعی
• استرس امتحان و ترس از شکست

شناخت شما از موارد بالا کمک می‌کند که اگر به هر کدام موارد بالا دچار هستید، بهترین روش را انتخاب کنید. یکی از دلایل ذهن شلوغ کنکوری‌ها این است که دقیقا نمی‌دانند که علت ضعف هایشان چیست؟ بنابراین، همیشه ذهنی نا آرام دارند.

برنامه ریزی ساده و قابل اجرا

بزرگ‌ترین اشتباه دانش آموزان ضعیف متوسطه دوم این است که برنامه‌ای سنگین و غیر واقعی می‌ریزند، این برنامه‌ها یا محکوم به ماندن روی کاغذ هستند و یا اینکه منجر به فرسودگی تحصیلی و علائم آن می‌شوند. پس لطفا صبور باشید، پیشرفت تدریجی اتفاق می‌افتد، اگر حس می‌کنید برنامه و گزارش مطالعه باید برایتان ملموس‌تر باشد پیشنهاد می‌کنیم از بهترین دفتر برنامه ریزی کنکور نیز استفاده کنید.

برنامه مناسب باید:

• در شروع روزانه بین 2 تا 4 ساعت باشند.
• در روزهای اول شامل درس‌هایی که در آنها بیشتر ضعف دارید باشند.
• زمان‌های استراحت کوتاه بین 5 تا 10 دقیقه داشته باشد. (می‌توانید از تکنیک پومودورو استفاده کنید.)
• قابل تغییر و انعطاف باشد (شما که ربات نیستید!)

نکته مهم این است که حتی روزانه 1 ساعت مطالعه منظم، بسیار بهتر از مطالعه‌ای است که یک روز 10 ساعت و روز دیگر 2 ساعت انجام شود. چنانچه در برنامه ریزی وسواس بیش از حد به خرج می‌دهید، توصیه می‌کنیم، مقاله کمال گرایی در کنکور و راه‌های غلبه بر آن را مطالعه نمایید.

مطالعه مفهومی به جای حفظی

یکی از مشکلات عمده دانش آموزان ضعیف این است که تمایل به حفظ کردن مطالب درسی دارند، همان طور که می‌دانید، حفظ کردن مطالب درسی بسیار ناپایدار است و به راحتی فراموش می‌شود. باید به جای حفظ کردن خودتان را به فهم عمیق مطالب با مطالعه دقیق، حل مثال، تست و تحلیل آزمون عادت دهید. دقت کنید که روخوانی فایده‌ای ندارد و باید با یادداشت برداری و حل مثال و تست فعالانه یاد بگیرید.

• قبل از خواندن تیترها را بررسی کنید.
• بعد از مطالعه تیترهای یک فصل از خودتان بپرسید: این فصل دقیقا هدفش چیه؟
• با مثال‌های ساده شروع کنید تا مفهوم درک شود.
• اگر باز هم متوجه مطلب نشده‌اید از کتاب‌های کمک آموزشی، ویدیو و بهترین دبیران ریاضی برای کنکور کمک بگیرید.

این روش‌ها مخصوصا برای درس‌هایی مثل ریاضی، فیزیک و شیمی بسیار موثر است، چرا که این درس‌ها را نمی‌توان با مطالعه و روخوانی صرف متوجه شد. حتما هنگام مطالعه به آفت‌های مطالعه کنکور نیز دقت کنید تا بازدهی مطالعاتی شما را پایین نیاورند.

خلاصه نویسی ساده و شخصی

بالاتر گفتیم که باید فعالانه درس بخوانید، که یکی از روش‌های درس خواندن فعالانه خلاصه نویسی است. به طور کلی در بهترین روش‌های مطالعه برای دانش‌آموزان ضعیف متوسطه دوم، خلاصه نویسی اهمیت بسیاری دارد. خلاصه نباید کپی کتاب باشد یا اینکه رونویسی از کتاب و جزوه باشد، خلاصه نویسی باید طوری باشد که فقط با یک نگاه، جویباری از مطالب را در ذهن شما جاری کند!

خصوصیات خلاصه خوب:

• با کلمات خودتان نوشته می‌شود.
• کوتاه و نکته‌ای باشد نه طومار!
• فرمول‌ها، تعریف‌ها و مثال‌های ساده را پوشش دهد.
• در یک برگه یا دفترچه جمع شود (پر حجم نباشد.)

خلاصه‌ها بهترین ابزار برای مرور شب امتحان هستند، چنانچه کنکوری هستید یا کنکور در پیش دارید، خلاصه نویسی ها از ابزار طلایی دوران جمع بندی هستند. در این زمان‌ها احتمالا فرصت خواندن صفر تا صد کتاب درسی یا جزوه‌ها را نداریم، باید منبعی داشته باشیم که هر یک خط آن مطالب زیادی را در ذهن ما زنده کند، که آن منبع همین خلاصه‌هایی است که تهیه کرده‌ایم.

مطالعه فعال با پرسش و پاسخ

بهترین روش‌های مطالعه برای دانش‌آموزان ضعیف متوسطه دوم باید به جای روخوانی صرف، مغز را درگیر کند، در غیر این صورت یادگیری انجام نمی‌شود. به نکات زیر توجه کنید:

• بعد از هر پاراگراف از خودتان درباره مان مطلب سوال کنید و ببینید یادگیری تا چه حد انجام شده.
• درس را برای خودتان با صدای بلند تدریس کنید.
• از فلش کارت‌ها یا سوالات تشریحی استفاده کنید.

این روش‌ها اگر درست انجام شوند، در ماندگاری مطالب در حافظه نقش مهمی دارند. مقابله با فراموشی در مطالعه کار سختی نیست! فقط کافی است، کمی اراده کنید و روش‌های بالا را به کار ببندید.

 تمرکز روی تمرین‌های ساده قبل از سخت‌تر

درست است که سوالات ساده و بدیهی در امتحانات و کنکور جایگاهی ندارند، اما باید قبل از حل سوالات جدی‌تر و رسمی‌تر به سراغ مثال‌های آموزشی و حتی تست‌های آموزشی رفت. در بهترین روش‌های مطالعه برای دانش‌آموزان ضعیف متوسطه دوم توصیه می‌شود که این موارد به ترتیب انجام شوند:

• مثال‌های کتاب درسی
• سوالات ساده
• سوالات متوسط
• در صورت تسلط کافی: سوالات سخت

حل تمرین یک فعالیت اضافه بر برنامه نیست، بلکه ادامه فرآیند یادگیری شما است و اگر به درستی انجام شود، اعتماد به نفس می‌سازد.

مدیریت حواس پرتی

همان طور که در مقاله راه‌های افزایش تمرکز برای کنکور گفته شد، بدون تمرکز ممکن است مطالعه سطحی انجام شود که همین مورد در آینده منجر به توهم یادگیری می‌شود.

• موبایل را در اتاق دیگری قرار دهید تا در دیدتان نباشد.
• اعلان‌های موبایل را در زمان مطالعه خاموش کنید تا به هیچ عنوان توجه تان منحرف نشود.
• از تکنیک‌های پومودورو و تکنیک فاینمن برای مطالعه درسی استفاده کنید.

مرور منظم، رمز فراموش نکردن

احتمالا با منحنی فراموشی آشنایی دارید و می‌دانید که مدتی بعد از مطالعه، مقداری از مطالب فراموش می‌شوند، و همین طور که از آن دورتر می‌شویم مطالب بیشتری را از دست می‌دهیم. راه شکستن این روند، مرور است.

مرور به طور کلی باید 24 بعد، 1 هفته بعد و قبل از امتحان، مبحث مورد نظر انجام شود. در نظر داشته باشید که حتی بهترین و با کیفیت‌ترین مطالعه نیز بدون مرور بی اثر می‌شود.

نقش خانواده و معلمان در پیشرفت

نقش والدین در سال کنکور و به طور کلی دوره متوسطه غیر قابل انکار است. بهتر است تا والدین:

• از سرزنش کردن پرهیز کنند و بیشتر دانش آموز را تشویق کنند.
• پیشرفت‌های کوچک فرزندان خود را نیز ببینند.
• ارتباط خودشان را با معلمان حفظ کنند و پیگیر وضعیت درسی دانش آموز باشند.
• محیط آرام را برای مطالعه دانش آموز فراهم کنند.