بهترین تصمیم کنکوری‌ها: از بهمن تا عید
بهترین تصمیم کنکوری‌ها: از بهمن تا عید، یکی از حساس‌ترین و در عین حال تعیین کننده ترین بازه‌های زمانی برای کنکوری‌ها، زمان بین بهمن ماه تا عید است. چرا؟ به این علت که داوطلبان در میانه راه هستند، نه مانند تابستان و مهرماه در آغاز راه و نه مانند اردیبهشت و خرداد در انتهای راه هستند. جالب است بدانید که بسیاری از رتبه‌های برتر، موفقیت خود را مدیون تصمیم گیری درست در این بازه زمانی هستند. پس برای آشنایی با بهترین تصمیم کنکوری‌ها در این بازه زمانی، توصیه می‌کنیم مقاله زیر را مطالعه نمایید.
اگر بخواهیم خیلی ساده و جمع و جور بگوییم بهترین تصمیم کنکوری‌ها، در این دوره تثبیت مباحث خوانده شده به جای شروع مباحث جدید است. همچنین تلاش برای فراگیری بهترین تکنیک‌های تست زنی در کنکور، رفع نقطه ضعف‌ها و توجه به راهکارهای عملی برای مدیریت استرس کنکور خالی از لطف نخواهد بود.
در این دوره باید به آفت‌های مطالعه برای کنکور نیز توجهی ویژه داشته باشید تا گرفتار آنها نشوید، تغییر منابع، برنامه ریزی غیر واقعی، افراط در مطالعه بدون تست زدن، مقایسه خود با سایر داوطلبان و… این موارد برای نابود کردن تلاش‌های چند ماهه شما کافی هستند!
چرا تصمیم کنکوری‌ها در بازه زمانی بهمن تا عید بسیار حیاتی است؟
بر اساس پژوهش‌های روانشناسی یادگیری، و تجارب داوطلبان موفق:
- بیش از 60 درصد از تثبیت مطالب در همین بازه زمانی اتفاق می‌افتند.
- ذهن شما در این زمان هنوز خسته نشده و انعطاف پذیر است.
- فرصت اصلاح اشتباهات قبلی را دارید.
- پایهی جمع بندی نهایی بعد از عید در این زمان ساخته میشود.
پس در نتیجه تصمیم کنکوری‌ها در این دوره بر عملکرد آنها در ماه‌های اردیبهشت و خرداد تاثیر مستقیمی خواهد گذاشت.
مهمترین اشتباهات کنکوری‌ها در بازه زمانی بهمن تا عید
تا به اینجا درباره بهترین تصمیم کنکوری‌ها گفتیم اما بد نیست همان طور که در ریاضی مسائل احتمال را از راه متمم آن احتمال حل می‌کنیم، اشتباهات رایج را هم ببینیم، شاید آنها را تکرار نکردیم و احتمالا یاد خواهیم گرفت که چطور مباحث نخوانده کنکور را مدیریت کنیم.
شروع منابع جدید و سنگین
یکی از پر تکرار ترین اشتباهات کنکوری‌ها در این دوره این است که منبع خود را تغییر دهند، قبول داریم که به طور مثال بهترین کتاب‌های کمک درسی ریاضی دوازدهم در بازار کم نیستند، اما تغییر منبع باعث میشود شما زمانی را صرف هماهنگی با متد و روش بیان کتاب جدید کنید و همین در دراز مدت به روند مطالعه شما ضربه‌ای جدی خواهد زد.
شاید باورش سخت باشد ولی یکی از علل عقب ماندگی در کنکور همین تغییر منابع است. گذشته از اینها مواجهه با یک منبع غول پیکر جدید به استرس شما خواهد افزود و تمرکز را تیز از شما می‌گیرد. تصمیم درست پایبدی به همان یک یا دو منبعی از هر درس است که تا به امروز با آن جلو آمده‌اید.
برنامه ریزی غیر واقعی
در علم روانشناسی در دسترس‌ترین اهداف آن‌هایی هستند که ساده و در عین حال دست یافتنی باشند. بگذارید تا این واقعیت را روشن کنیم و مثلا من که تا دیروز با کلی زحمت 2 ساعت مطالعه می‌کردم، چگونه می‌توانم با منقلب شدن برای فردا یک برنامه 13 ساعته! بریزم و به آن هم پایبند بمانم! پس واقع بین باشید و اگر هم می‌خواهید ساعت مطالعه خود را افزایش دهید، به تدریج این کار را بکنید. در غیر این صورت موارد پایین در کمین هستند:
- احساس شکست در صورت نرسیدن به آن هدف آرمانی
- افت انگیزه بعد از شکست در رسیدن به آن هدف
- رها کردن برنامه بعد از اینکه دیدید چند روز گذشت و به آن نرسیدید
بهترین تصمیمی کنکوری‌ها این است که برنامه منعطف با تمرکز بر کیفیت داشته باشند و نه فقط افزایش ساعت مطالعه. داوطلبانی با روزی 5 ساعت مطالعه مفید از داوطلبانی با روزانه 10 ساعت مطالعه جلو زده‌اند!
مقایسه خود با دیگران
شما فقط مجاز به مقایسه خودتان با نسخه دیروز خودتان هستید و دیگر هیچ! مقایسه خود با داوطلبانی که در فضای مجازی می‌بینید، یا حتی دوستان می‌تواند بسیار مخرب باشد و یکی از علت‌های اصلی ناامیدی در سال کنکور همین مقایسه‌های غیر منطقی است.
بهترین تصمیم کنکوری‌ها از بهمن تا عید
در ادامه خواهیم دید که چگونه با چند تصمیم ساده می‌توانیم خود را به رشته و دانشگاه مرود علاقه نزدیک کنیم.
تمرکز روی تثبیت و مرور هوشمند
در این بازه زمانی باید به موارد زیر توجه کنید:
- مرور های کوتاه اما منظم
- استفاده از خلاصه‌ها و نه مطالعه متن‌های طومار وار و طولانی!
- مرور اشتباهات آزمون‌ها (حتما درباره چگونه آزمون‌های آزمایشی کنکور را تحلیل کنیم؟ مطالعه و تحقیق کنید.)
تحلیل آزمون‌ها، مهمتر از خود آزمون
بگذارید خیالتان را راحت کنیم که آزمون دادن بدون تحلیل کردن، اتلاف وقت است! پس لطفا بعد از هر آزمون و حتی شبیه سازی جلسه کنکور در خانه موارد زیر را انجام دهید:
- بررسی علت تک تک غلط‌ها
- شناسایی دام‌های تستی مانند دام‌های تستی ریاضی کنکور و راه‌های پیشگیری از آنها
- دسته بندی ضعف‌ها
افزایش مهارت تست زنی
یک مورد از بهترین تصمیم کنکوری‌ها در بازه زمانی بهمن تا عید می‌تواند کاستن از بار مطالعه صرف و افزودن به زمان تست زنی باشد. اهمیت آشنایی با تست‌های آموزشی و همچنین آغاز زدن تست‌های زمان دار اولویت بسیار زیادی در این بازه زمانی دارد.
تثبیت روتین خواب و زندگی
بعضی از داوطلبان کنکور عادت کرده‌اند که شب‌ها بیدار باشند و تا نیمه شب مطالعه کنند اما روز را استراحت کنند. اما با این کار مغز خود را عادت می‌دهید که آن زمانی که کنکور برگزار میشود یعنی 8 صبح تا ظهر را در حالت استراحت باشد! بنابراین سعی کنید که از همین الان که وقت در اختیار دارید، این عادت خود را اصلاح کنید و صبح‌ها را در حال مطالعه و تست زدن باشید.
خواب اتلاف وقت نیست، بدن شما به روزانه 6 تا 8 ساعت خواب مفید احتیاج دارد، آن را نادیده نگیرید. خوراکی‌های سریع و مفید هنگام مطالعه را جایگزین غذاهای چرب، شیرین و فست فودها کنید.
بحران سلامت روان کنکوری‌ها هم امری جدی در میان داوطلبان کنکور سال‌های اخیر است، آن را جدی بگیرید و در صورتی که مشکلی جدی دارید، به جای آنکه بگذارید که شما را از پا در بیاورد، به یک روانشناس یا مشاور مراجعه کنید.
برنامه پیشنهادی کنکوری‌ها از بهمن تا عید
اصلا کار سختی نیست! منطقی‌ترین برنامه این است که:
60 درصد زمان را به مرور و تثبیت بپردازید.
30 درصد را به تست و تحلیل
10 درصد رفع اشکال هدفمند
با این مدل برنامه، شما نه چیزی را بی دلیل رها می‌کنید و نه در کاری افراط می‌کنید.
نقش ذهن و انگیزه در این بازه
بهمن تا عید دوره نوسان انگیزه است و یکی از بهترین تصمیم‌های کنکوری‌ها در این دوره می‌تواند در این موارد خلاصه شود:
- کاهش ورودی‌ها منفی (گوش دادن به افراد منفی باف و اخبار منفی)
- یادآوری هدف (بدانید که برای چه شروع کردید)
- پذیرش شرایط فعلی بدون سرزنش
کنکور فقط یک آزمون علمی نیست، آزمون سنجش ذهن و روان شما نیز هست.
بعد از عید چه اتفاقی می‌افتد؟
اگر بهترین تصمیم کنکوری‌ها درست گرفته شده باشد، بعد از عید:
- از حجم مطالبی که باید جمع بندی شوند، شوک زده نخواهید شد.
- جمع بندی را سریع و روان‌تر انجام خواهید داد.
- اعتماد به نفس بالاتری خواهید داشت که خودش سوخت ادامه راه میشود.
به بیان دیگر عملکرد خوب در بازه زمانی بهمن تا عید یعنی سرمایه گذاری برای فصل بهار قبل از کنکور
| موضوع | تصمیم اشتباه | تصمیم درست |
|---|---|---|
| منابع درسی | تغییر یا اضافه کردن منابع جدید | تثبیت منابع فعلی و تکمیل آنها |
| روش مطالعه | حجم‌خوانی و فشار بیش از حد | مرور هدفمند و مطالعه عمیق |
| تست‌زنی | فقط تست زدن بدون بررسی | تست زدن همراه با تحلیل دقیق |
| برنامه‌ریزی | برنامه غیرواقعی و سخت‌گیرانه | برنامه منعطف و قابل اجرا |
| ذهنیت و انگیزه | مقایسه با دیگران و افزایش استرس | تمرکز روی پیشرفت شخصی و آرامش ذهن |
آیا از بهمن تا عید میشود مباحث جدید خواند؟
اگر پایهی قوی داری، محدود و هدفمند بله؛ در غیر این صورت توصیه نمیشود.
روزی چند ساعت مطالعه مناسب است؟
بسته به شرایط، ۷ تا ۹ ساعت مفید کاملاً کافی و مؤثر است.
آزمون دادن در این دوره ضروری است؟
بله، اما تحلیل آزمون از خود آزمون مهمتر است.
اگر عقب هستم، چه کار کنم؟
اولویتبندی مباحث مهم، حذف کمالگرایی و تمرکز روی نجات رتبه.
استرس این دوره را چطور کنترل کنیم؟
با برنامهی قابل اجرا، خواب منظم و محدود کردن مقایسه با دیگران.
